Der Ayurveda Ratgeber

Hilfreiche Ayurveda-Tipps zusammengefasst

Wer immer schon die wichtigsten Ansätze für eine Integration von Ayurveda im Alltag wissen wollte wird hier fündig werden. Auf 40 DIN A5 Seiten ist eine Antwort zu sämtlichen alltäglichen Fragen gegeben.

Einführung in Ayurveda
Die drei Bioenergien Vata, Pitta, Kapha
Der ayurvedische Lebensstil zur höheren Lebensqualität
Mentale Einstellung und positive Verhaltensweisen
Selbsthilfe im Alltag/Hausmittel
Gewürzkunde aus ayurvedischer Sicht
Ernährungstipps/Rezeptbeispiele

Zu einem Unkostenbeitrag von € 5,00 + Porto können Sie das Heft gerne direkt beim Autor bestellen.

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Ayurveda Gesundheitspraxis Batra in Salzburg/Wals!

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