Entwickeln Sie mentale und physische Balance mit den indischen Lehren Ayurveda und Yoga. Beruhigende Anwendungen, Entspannungsmethoden und stoffwechselanregende Programme bilden die Basis für innere Ausgeglichenheit. Zudem lernen Sie wichtige Tipps aus beiden ganzheitlichen Gesundheitslehren kennen. Eine Woche der Regeneration im Kleebauer Hof Retreat Center.
Genießen Sie ayurvedische Massagen und Anwendungen. Ein Urlaub für Körper und Geist, umgeben von herrlicher Natur und begleitet von einem erfahrenen Programmleiter und Ayurveda-Experten.
Ayurveda-Retreat im Kleebauer Hof Retreat Center
Regeneration und Balance für Körper und Geist
Ayurvedische Behandlungen, Massagen und Workshops auf höchstem Niveau
Mit Yoga und Meditation entspannen
7 x Yoga und Meditation nach Ayurveda-Prinzipien
3 x Ayurveda-Vorträge (Einführung, Ernährung nach Ayurveda, Immunsystemstärkung)
1 x Ayurveda-Kochworkshop
1 x Workshop Gewürze als Heilmittel
1 x Ayurveda Konsultation mit Beratung (Puls fühlen, Anamnese)
1 x Mukabhyanga (ayurvedische-Kopf- und Gesichtsmassage)
1 x Padabhyanga (ayurvedische Fuß- und Beinmassage)
1 x Abhyanga (beruhigende Ganzkörpermassage mit Öl)
1 x Marmaanwendung ayurvedische Vitalpunktmassage
1 x Kalari (sportliche Massage-u. Mobilisationstechniken)
1 x individuelle Spezialanwendung
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